1983年9月入北京武術(shù)隊 ，是李連杰和吳京的師兄弟。1988年開始拍攝影視劇至今。并在多部影視作品擔(dān)任武術(shù)指導(dǎo)和動作導(dǎo)演。參加了夢舟明星足球隊， 是一個足球愛好者?！　√焐桓庇矟h的寇占文，雖然長相不算出眾，但是硬漢味十足。在娛樂圈摸爬滾打這么多年，飾演的角色有正面也有反面。正面的英雄角色有《隋唐英雄傳》中尉遲恭，他有勇無謀，天生神力，相信大家再熟悉不過。反面角色有《風(fēng)月·惡之花》中的惡匪首形象相信觀眾也是記憶猶新。早年出道的他甚至在電視劇中飾演過搞笑角色。例如頗受年輕人喜愛的古裝神話劇《春光燦爛豬八戒》。在劇中，他和徐崢飾演的豬八戒一唱一和，完全把二牛這個角色給演活了。　　隨著年齡的增長，閱歷的增加，寇占文開始嘗試導(dǎo)演一些動作電影或電視劇中動作戲。2007年和2008年寇占文先后在電視劇《風(fēng)月》和《熱愛》中擔(dān)任導(dǎo)演和執(zhí)行導(dǎo)演，擔(dān)任這兩部連續(xù)劇的動作指導(dǎo)，后又在他師弟吳京主演的《奪帥》和《狼牙之阿布》中給吳京當(dāng)了回“綠葉”。雖然都是反派角色，出場時間也不多，但與吳京的打斗場面還是拳拳到肉，身手敏捷，絲毫不輸給吳京。　　人緣頗好的他，2008年12月15日以導(dǎo)演身份和花兒樂隊主唱大張偉、華語超人氣組合棒棒堂成員敖犬及阿緯、香港當(dāng)紅偶像傅穎和電影特別推薦的三位新人張馳、奇霖、黨山鵬等集體出席了動作電影《熱血同盟》的開機儀式?！　　稛嵫恕肥且徊壳啻簞钪緛砗霌P中華武術(shù)精神的動作電影，標(biāo)榜不請?zhí)嫔?、不用特效，力求以百分百真功夫完成所有拍攝，與此同時，劇情更是緊貼時下年輕人喜好，打破傳統(tǒng)武術(shù)電影拍攝的一貫手法，從導(dǎo)演及演員的選擇及整部電影劇情框架，都以全新概念示人。這使他的演藝事業(yè)又步入了一個新的臺階。